J'ai découvert dans un premier temps le Chi Nei Tsang avec Alexandre, très agréable massage du ventre à faire en cure.
Les 3 séances m'ont permis de réapprendre à penser à respirer profondément pour libérer les tensions et pensées stressantes, chose qui se fait davantage comme un automatisme depuis.
Une redécouverte du massage thaïlandais avec un professionnel doux et à l'écoute du corps, qui repère très vite les blocages musculaires. J'en ressors toujours plus légère et compte bien intégrer à ma routine mensuelle ces moyens de détente et de moment pour soi.
A bientôt Alexandre :)